Création du site: 14 mars 2001 Visites: Webmaster: Club: NEWS 2009 Bilan 2009: Objectif 2010: Euhhh... 2010 - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - RECITS DE COURSES TRIATHLON DE NICE 2001 (LD 154km) TRIATHLON D'EMBRUN 2002 TRIATHLON DE NICE 2003 (LD 154km) MARSEILLE-CASSIS 2003 MARATHON DE PARIS 2004 TRIATHLON DE NICE 2004 (LD 154km) TRIATHLON DE NICE 2005 (IRONMAN) DEFI DE MONTE-CRISTO TRIATHLON D'EMBRUN 2006 TRIATHLON DE ROTH 2007 TRIATHLON DE NICE 2008 (IRONMAN) - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - VIDEOS (fichiers .wmv) Cliquez sur les images pour voir les vidéos ou "clic à droite" puis "enregistrer la cible sous" pour les télécharger TRAIL DE NOEL (CHATEAUVALLON) 16 décembre 2002 2mn30 - 3.9Mo DUATHLON DE GRASSE 13 avril 2003 2mn40 - 4.1Mo TRIATHLON D'AVIGNON 15 juin 2003 2mn50 - 4.7Mo TRIATHLON D'EMBRUN 15 août 2003 4mn40 - 7.4Mo TRIATHLON DE ST-RAPHAEL 6 juin 2004 4mn50 - 8.2Mo TRIATHLON DE LA CIOTAT 3 octobre 2004 4mn15 - 7Mo CHATEAUVALLON (descente VTT) novembre 2004 3mn40 - 6.3Mo TRIATHLON DE ST-LAURENT DU VAR 26 juin 2005 3mn15 - 8.4Mo TRIATHLON D'EMBRUN 15 août 2005 8mn10 - 41Mo TRIATHLON découverte DE ST-MANDRIER 11 septembre 2005 2mn35 - 12.5Mo TRIATHLON DE ST-TROPEZ 26 mars 2006 4mn - 43Mo DUATHLON DE GRASSE 9 avril 2006 3mn10 - 33Mo TRIATHLON DE SIX-FOURS 30 avril 2006 3mn30 - 35Mo TRIATHLON découverte DE MANOSQUE 2 juillet 2006 6mn35 - 72Mo TRIATHLON DE LA CIOTAT (vélo) 8 octobre 2006 4mn15 - 46Mo TRIATHLON D'EMBRUN 15 août 2007 11mn15 - 57.5Mo . . - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - CONSEILS - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - LIENS - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - HUMOUR Comment perdre du poids Iron men: les hommes de fer Dopage, les erreurs à éviter Pub SBR, véridique, scannée dans la version US de triathlète magazine Pub CLIF BAR (1,2 Mo) Comment s'entrainer à prendre le départ natation Entrainement natation (1,2 Mo) Une alternative aux piscines à courant - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - PARCOURS DE VELO Départ de Toulon ouest, piscine des pins d'alep LE COL DU CORPS DE GARDE (25km) NOTRE DAME DU MAI (43km) LA PRESQU'ILE DE GIENS (62km) CEYRESTE (74km) SIGNES (75km) LE PAS DU CERF, LE COL DU GAMBET (91km) LES 4 COLLINES DE TOULON (100km) LE TOUR DE LA SAINTE BAUME (126km) NOTRE DAME DES ANGES, LE COL DE BABAOU (135km) - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - JEUX - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - OUTILS PRATIQUES - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - MOI ET LE SPORT - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - MES VELOS - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - x - MON ENTRAINEMENT 2002: Objectif EMBRUN en août 2003: Pas d'objectif - NICE (LD 154km) en septembre 2004: Objectif marathon de PARIS en avril - NICE (LD 154km) en septembre 2005: Objectif NICE (IM) en juin 2006: Objectif EMBRUN en août 2007: Objectif ROTH en juin 2008: Objectif NICE (IM) en juin 2009: Pas d'objectif 2010: Pas d'objectif